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1. ¿Con qué frecuencia sientes ansiedad o preocupación? *

Muy de repente por cosas muy puntuales.

Todo el tiempo por varias cosas.

Rara vez o casi nunca, tengo una mente y fe de acero.

A veces por ciertas cosas.

2. ¿Crees que la relación ideal es posible? *

Es totalmente posible.

No. Eso es puro cuento de Hollywood.

Tal vez, pero muy poco probable.

Es posible pero a veces cuesta creer.

3. ¿Qué tan alineado o de acuerdo estás con la idea de que es normal y aceptable que el amor se vaya acabando o bajando conforme pasa el tiempo? *

Algo de acuerdo.

Totalmente en desacuerdo. El amor debe ir creciendo y mejorando a través del tiempo.

Mayormente en desacuerdo.

Claro, así mismo es. Totalmente de acuerdo.

4. ¿Crees que es normal y aceptable que una relación tenga altos y bajos? *

Sí

5. ¿Las peleas en pareja son normales? *

Sí

6. ¿Sentir amor por la pareja es suficiente para el éxito? *

No, no alcanza.

Sí, con eso es suficiente.

7. ¿Crees que el tiempo por sí solo sana las heridas? *

Sí, con eso es suficiente.

No, no alcanza.

8. ¿Estás abierto/a cambiar y transformarte? *

Sí quiero cambiar algunas cosas de mí, así me cuesten.

No. Así nací, y así moriré. No quiero cambiar porque es quien soy.

Puedo cambiar pero según cuanto cueste y si me siento cómodo/a.

Sí estoy totalmente abierto/a al cambio cueste lo que cueste si es para mejor.

9. ¿Cómo evalúas su conexión con Dios juntos? *

Creemos en Dios, pero no estamos muy cerca.

Dios no es importante para nosotros, nos da igual.

Yo creo en Dios y mi pareja no tanto.

Nos sentimos muy cerca y conectados con Dios.

10. ¿Personalmente, qué tanto lees y entiendes la palabra de Dios? *

Leo 1 vez por semana y entiendo algo

A veces leo pero no entiendo mucho

Leo 3 o más veces por semana y entiendo bastante

Nunca leo y no entiendo

11. ¿Qué tanto oran y van a la iglesia juntos? *

Oramos con frecuencia y vamos a la iglesia 2 veces al mes.

Oramos todo el tiempo y vamos a la iglesia siempre.

Nunca.

Oramos a veces y vamos a la iglesia 1 vez al mes o menos.

12. ¿Personalmente, con qué frecuencia te ejercitas a intensidad moderada o alta? *

1 vez por semana.

4-6 veces por semana.

Nunca.

2-3 veces por semana.

13. ¿Personalmente, consumes alcohol y/o marihuana y con qué frecuencia? *

Nunca.

Solo lo hago socialmente, me parece normal.

Todo el tiempo, es normal para mí.

Muy de repente en ocasiones especiales/puntuales.

14. ¿Qué tan conforme estas con la apariencia de tu cuerpo tomando en cuenta cosas como sobrepeso y demás? *

Bastante conforme

Totalmente conforme

Totalmente inconforme

Algo conforme

15. ¿Cómo está tu salud? *

No me enfermo casi nunca, mis exámenes de sangre siempre salen bien, y me siento excelente constantemente.

Me enfermo o me siento mal con cierta frecuencia y tengo algunos indicadores de salud en mi sangre que no están como deberían (ej: colesterol, triglicéridos, presión, deficiencias, etc etc etc).

Enfermedad crónica y achaques/dolores/problemas constantes.

A veces me enfermo, y tengo un par de indicadores de salud por debajo de lo ideal, pero aparte de eso me siento bien.

16. ¿Cómo evalúas tu autoestima? *

Alta fuerte y sana.

Baja pero no tan mala.

Regular con algunas cosas que mejorar/fortalecer.

Rota, apaleada, y dependiente.

17. ¿Cómo es la proporción de altos y bajos en tu relación? *

50% bajos / 50% altos

60% bajos / 40% altos

20% bajos / 80% altos

40% bajos / 60% altos

18. ¿Con qué frecuencia te sientes frustrado, dolido, o triste en o por tu relación? *

Prácticamente nunca.

A veces.

Todo el tiempo.

Casi nunca.

19. Según como van las cosas, cuando piensas e imaginas el futuro con tu pareja sientes…. *

Ilusión, seguridad, emoción y esperanza total.

Incertidumbre, Inseguridad, miedo, angustia, desilusión.

Tengo esperanza, pero me preocupa un poco.

Incertidumbre y confusión, algo de esperanza.

20. Sientes que tu relación es un lugar que: *

Me recarga y revitaliza todo el tiempo.

Me recarga y revitaliza la mayoría del tiempo.

Me desgasta todo el tiempo.

Me desgasta la mayoría del tiempo.

21. ¿Qué tanto discuten y/o pelean en pareja? *

A veces, de vez en cuando.

Todo el tiempo.

Prácticamente nunca.

Con frecuencia.

22. ¿Con qué frecuencia se dejan de hablar luego de un desacuerdo o discusión? *

Con frecuencia.

Nunca nos dejamos de hablar luego de una discusión o desacuerdo.

Todas las veces.

Solo ciertas veces, no todas.

23. En sus discusiones, con qué frecuencia usan palabras y/o tonos hirientes/feos/agresivos? *

Prácticamente nunca.

Todo el tiempo.

A veces, de vez en cuando.

Con frecuencia, es común.

24. ¿Qué tanto ríen juntos? *

Casi nunca

A veces

Con frecuencia

Casi todo el tiempo

25. ¿Consideras a tu pareja tu mejor amigo/a? *

Sí

26. ¿Qué tan frecuente es la ternura entre ustedes? *

Muy frecuente

Baja frecuencia, de repente sale un poquito

Algo frecuente

No hay ternura entre nosotros

27. ¿Qué tanto hacen planes en pareja a solas (sin hijos, ni nadie más)? *

Más de una vez por semana

Casi nunca

1 vez por semana

1 vez al mes

28. ¿Qué tan involucrado/a o e interesado/a está tu pareja en tus sueños y proyectos? *

Por lo general sí lo hace pero a veces le cuesta.

No se involucra ni le interesa. Hasta critica.

A veces, pero muy poco.

Está muy involucrado/a e interesado/a. Es mi primer cómplice en todo.

29. ¿Con qué frecuencia tienen conversaciones íntimas y vulnerables? *

Todo el tiempo, eso aquí es normal.

De vez en cuando

Nunca o casi nunca

Con frecuencia

30. ¿Qué tan fácil es que una conversación difícil se convierta en pelea?

Fácil

Muy difícilmente o nunca.

Muy fácil

Difícilmente pasa

31. ¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales? *

2 o más veces por semana

Nunca.. ya vamos meses o años así

1 vez por semana

1 vez al mes

32. ¿De qué forma la llegada o presencia de los hijos ha afectado su relación? *Si no tienes hijos escoge la opcion D. *

Nos hemos unido y amado más y los niños lo perciben y sienten.

Nos reta, pero no nos desequilibra.

Nos hemos distanciado, pero nada muy grave

Nos distanciamos y ha ido empeorando desde que nacieron lo hijos.

33. ¿Qué tanto el trabajo no les permite conectar como pareja? *

No tenemos problemas con eso; tenemos puesto un límite claro y nunca nos afecta.

Es un problema… genera mucha ausencia mental y física y nos distancia/afecta todo el tiempo.

A ratos nos afecta como pareja, pero por lo general lo llevamos bien y nos sentimos presentes

Sí nos deja tiempo de pareja, pero el estrés nos afecta como pareja

34. ¿La familia extendida les trae problemas en la relación? *

Todo el tiempo y desde siempre a lo largo de nuestra historia

Sí, con frecuencia

A veces

Casi nunca nos afecta ni tenemos problemas por eso

35. ¿En general qué tan alineados están en finanzas, crianza de los niños, visión de futuro, mentalidad y creencias, estilo de vida etc? *

Algo alineados

Bastante alineados

Totalmente alineados

Totalmente desalineados

36. ¿Qué tan fácil es llegar a acuerdos? *

Lo logramos casi siempre. Se nos da fácil.

Muy difícil. Casi nunca lo logramos

Lo logramos la mayoría de casos con relativa facilidad

A veces lo logramos, pero es difícil

37. ¿Cómo evalúas a tu relación? *

Mala, pero no tan mala

Buena o normal

Tóxica y enfermiza

Espectacular y maravillosa.

38. ¿Hace cuanto tiempo crees que tu relación está en ese estado? *

Recién este mes

Los últimos 3 meses más o menos

Algunos largos meses

Ya varios años

39. ¿Cómo evalúan el nivel de confianza en la relación? *

Por lo general hay confianza

Total confianza a ciegas.

Hay confianza pero cuesta mucho

No hay confianza

40. ¿Cuál de estos describe mejor el tipo de ayuda o capacitación formal que han recibido para el éxito de tu relación? *

Proceso de 10 o más semanas de constante estudio y entrenamiento

Nunca hemos recibido ayuda o capacitación formal

Uno que otro evento o retiro y/o de 1 a 5 sesiones de terapia de algún tipo

Proceso de entre 2 – 8 semanas de constante estudio y entrenamiento.